Доброе утро девочки, как у вас дела?
Я вчера начала наводить порядок, перебрала антресоль в шкафу и выбросила много всяких вещей из одной части шкафа, впереди еще 2 части. Начала сейчас, а то на новогоднем марафоне я буду убирать каждый день 😁
Завтрак:
50 гр мюсли залила кипятком
кофе с молоком
Обед:
Куриное бедро 185 гр
Помидоры черри 100 гр
Редиска 70 гр
Капуста по корейски 120 гр
Ужин:
Стручковая фасоль + 2 яйца
Вес сегодня 85,1 (-1,000)
Отвес всего: -2,200
Всем хорошего дня и отличного настроения!
А ты работаешь? Я вот в декрете… и мое любимое развлечение… угадай какое?))))))))
Работаю, у меня 2 работы. Бухгалтером с 9 до 12, а потом шарики ❤️ это уже мой бизнес, с ними я каждый день без выходных и праздников, меня хоть ночью разбуди- пойду дуть шары )))
Любимое развлечение или готовить или есть?
Есть конечно) чайку 12 раз попить))))
На работу хочу...
🤭🤭🤭 чай можно попить, без тортика или печенья. Если погода позволяет- гулять. Помню с Мишель в Норвегии много гуляла)
Вы сами по себе? Или в каком нибудь марафоне?
Сама по себе, этот вес я набрала во время второй беременности, ребенку стукнуло уже 3, а вес все еще со мной., В каких только марафонах не участвовала за это время, сколько планов питания покупала… Решила начать слушать себя+ подсчет калорий, 5 лет назад я так скинула 30-32 кг
Хочу за вами наблюдать. Вы только тут пост выкладываете?
Да, тут ответственности больше, чем например в инсте