Развелась с мужем, пару месяцев назад, не живем вместе уже больше полу года — он работал в другом городе, не виделись… и после развода — я чувствую вину перед всеми, я не заслуживаю, я не достойна… у меня есть ребёнок, доченька чуть больше годика ей)… как убрать эти мысли с головы...😭
Вспомните о себе, ведь это чувство делает вам дискомфорт, и не пускайте его к себе в мысли, можно медитации какие нибудь сделать и зарядится положительной энепгией
Ну развелись то не от лучшей жизни, чего вину то чувствовать… Достойны и заслуживаете, обязательно встретите хорошего человека. По хорошему бы к психологу сходить, чтобы направил ваши мысли в нужное русло.
К психологу. Если нет возможности. Рекомендую проработать книгу "В шаге от любви"