Моему рациону не хватает овощей, вот думаю поесть брокколи, аллергии и других высыпаний у ребёнка нет, ела после родов шоколад, мороженое.
А вообще девчата подскажите какие можно есть овощи? Врач сказал только зелёный, кроме огурцов и капусты. Вот думаю брокколи и цветная капуста это же разновидность капусты, не будет маленькую пучить?
Брокколи можно при ГВ?
Комментарии
Актуальные посты
Овощи любые. Кроме обычной капусты, гороха. Картошка, морковка, брокколи, цветная капуста, кабачок, свёкла, репа, тыква, фасоль, помидоры, огурцы, перец — любые. Как свежие, так и термическая обработанные. Но для своего спокойствия по 1 новинке в день. Лучше начать с термически обработанных.
Пробуйте и смотрите реакцию ребенка.
Все постепенно начинайте кушать, я первый месяц кабачки лопала, с месяца уже огурцы и капусту тоже ела
Капусту слышала белокочанную нельзя, что ребёнка пучить будет, но не удержалась и скушала седую тарелку квашенной, ничего не было)) после этого кушала все.
Я с первого дня ежедневно по вилку брокколи сьедаю (люблю очень), на брокколи и цветную все норм, а вот белокачанную в 3,5 месяца попробовала в борщ и тушеную, в каде слизь
Ещё Сельдерей, Петрушка, огурец без кожуры, почему он большими буквами пишет))
Да все овощи можно) просто новые вводите по чуть-чуть, смотрите реакцию. Я вам больше скажу! Если у ребёнка даже есть аллергия на какой-то продукт, то если он его в чистом виде съест, то реакция будет, а если через молоко, то реакция бывает ну очень редко. Я вам говорю, как мать аллергика. И все врачи при аллергии настоятельно рекомендуют сохранять гв как можно дольше. Так что не ограничивайте свой рацион. Просто избегайте переедания одного продукта, питайтесь разнообразно и полезно)
Спасибо )
Кушать можно всё, но если боитесь по чуть чуть
Вообще кушать можно все, сначала по чуток посмотреть реакцию, есть все хорошо, то можно кушать нормально… Моего дитя пучило только на капусту и то первый месяц, дальше все было хорошо
Можно есть все. С роддома ела абсолютно все овощи и фрукты.