Бессонница во время беременности Причины нарушений сна у беременных и методы борьбы с ними
Ты опять, опять со мной, бессонница! Неподвижный лик твой узнаю. Что, красавица, что, беззаконница, Разве плохо я тебе пою? Анна Ахматова Вы измучены, … Читать далее
Вот здесь нашла статейку с правилами о правильном сне: active-mama.com/vysypaemsya-bystro.html
Правило первое. Расслабиться перед сном Улегшись в кровати, не спешите сразу же проваливаться в сон – такой сон менее эффективен, так как вы погрузились … Читать далее
И меня настигла. Никогда не страдала, а тут лежу полночи втыкаю
Тоже страдала бессоницей, а утром глаза не могла раз лепить
Обе беременности страдала
Действие гормонов
Не подскажите, каких конкретно? ? хочу знать «врага» в лицо?
Прогестерон, эстроген, и все обычные повышаются
Тоже до утра не спала на вашем сроке
У меня так же было.