Иногда так грустно становится. Спрашиваю себя «неужели это моя жизнь? неужели будет так всю жизнь?». Чувство, будто с каждым днём жизнь теряет свои краски. Раньше радовалась мелочам, радовалась простому дню, с утра просыпалась в хорошем настроении. А сейчас иногда и вовсе просыпаться даже не хочется. «Неужели опять ещё один несчастный день?». Уже не такая красивая как раньше, уже не такая смелая как раньше, уже не такая вовлечённая и интересная как раньше. Не о чем поговорить с другими людьми. Кажусь нелепой при общении с незнакомыми (даже если это через интернет). Не хочется говорить о себе, т.к. кажусь себе никчёмной.
Комментарии
Предыдущая статья
Дочик молодец ☺️без проблем
Следующая статья
Есть тут мамочки, кто
Вам надо выспаться, пропить курс витаминов, магний В12, и начать делать зарядку по утрам или йогу, стрейчинг, и обливаться холодной водой или хотя бы умывать лицо и руки. И не говорите что у вас нет времени или что это не поможет! Конечно поможет! Делайте так 4 недели каждый день, всего какие то жалкие 4 недели, не уж то сложно попробовать? Эти 4 недели изменят вашу жизнь.
Просто нужно немного от ребенка оторваться, я жила ради ребенка только и чувствовала себя как Вы, а потом решила хватит и сейчас работаю над этим.
Что например делаете?
Я стараюсь делить время, полчаса на ребенка полчаса на уборку, полчаса на ребенка полчаса на себя, пока так по полчаса потому что ребенок привык что я с ним постоянно и на большие промежутки пока не готов, со временем буду увеличивать время
Начните жить не только ребёнком, это может быть что угодно: спорт, работа, хобби, уход за собой.., важно, чтоб ребёнка в эти часы не было рядом
Из-за пандемии никуда не хожу. Да и денег мало. На хобби времени нет. Работать пробовала, но ребёнок мешал, поэтому приходилось работать по ночам, из-за чего был недосып и состояние стало ещё хуже. Каждый день с утра до 8-9 вечера сидим дома одни. Затем уже время сна, укладываю по 2-3 часа, все время просыпается с криками. Так устала ( как уснёт, чуток копаюсь в соцсетях и ложусь спать. Сил нет ни на что. Когда на дневной сон ложится, успеваю ужин приготовить, посуду помыть или полы помыть.
Я так же жила((( меня после 2х лет спас сад на пол дня: с 8:00 до 13:00, я хоть жить начала. Держитесь, это временно. Свет в конце туннеля есть))) я это точно знаю