Привет! Посоветуйте средство от бессонницы пожалуйста, я уже устала пытаться наладить сон, засыпаю только под утро, и сплю 4-5 часов. Я очень устаю в течении дня, даже если и усну в 10-11, то встану в 12 и буду опять ходить бродить до утра.
Бессонница
Комментарии
Актуальные посты
Тоже не сплю… засыпаю и просыпаюсь через 2 часа и больше не могу уснуть...
Хожу гулять перед сном, стало чуть лучше.
Я думаю вам ничего нельзя… Как вариант можете попить валериану в табл, но мне не помогло… Что в первую что во вторую беременность ложилась под утро..
Я думаю вам ничего нельзя… Как вариант можете попить валериану в табл, но мне не помогло… Что в первую что во вторую беременность ложилась под утро..
Я тоже сплю по 3-4 часа за ночь с перерывами, спите днём, утром, вечером вообщем когда спиться, меняйте режим
Если я буду спать днём то когда мне дела делать? ? Я бы конечно с радостью все ночью делала, но тогда муж от меня съедет наверное ? Да и как есть с таким режимом не понятно?♀️ То я переедаю, то наоборот не доедаю? уф, хорошо что у меня пока что больше нет детей, если бы мне ещё с одним пришлось возиться я бы наверное с ума сошла ?
Вы думаете что с днём вы прям весь день проспите? А нет… часа на 3 дай бог вырубитесь… я встаю через пару часов, пойду дела поделаю и обратно в кровать, у меня есть ещё сынишка)) но он мне спать даёт ))
Сын очень помогает по дому, уборка и мусор на нем, на мне готовка
Какой молодец? блин ну я если просыпаюсь, потом сто лет ещё от сна отхожу, мне дико лень что либо делать, поэтому это может растянутся на весь день ?
Так это ж хорошо, сейчас свободного времени вагон) пользуйтесь моментом пока маленького на руках нет… мне сын простите даже пописать не давал орал до 8-ми месяцев?♀️
Ничего не помогало до родов. Измаялась. Усну, и каждый час как ванька встанька. То пить то писить то бок поменять.
А представляете, что в 39 недель вас ждёт? ))
Если я буду все эти 2 месяца спать урывками то у меня сил просто не останется на роды? да и близкие все от меня просто отвернутся из за моих психов?
Блин как хорошо было на первом триместре
Спала всегда и везде ???
И даже на животе))
Лучшее средство тут родить ) так что ждите ) я в 7-8 утра вообще ложилась ?
Я когда родила, вообще спать перестала))))) первый месяц точно.
Я хотела ужасно спать, зато бессонница прошла ?
А я просто не могла из-за гв и дикого переутомления.
Тоже самое( время пол второго сна ни в одном глазу((( потом просыпаюсь в 6 и весь день никакая( что делать с этим не знаю уже… устаю засыпаю на пару часов потом опять хожу до 2-3(