Ел всё. Завтрак каша или омлет/яйцо, фрукты. Обед мясное и любой гарнир. Полдник творог или что-то из творога, или омлет/яйцо (если утром не ел их), фрукты. Ужин мясное и любой гарнир. Иногда полдник это сыр и свежие овощи
ну вот сейчас у меня доча спит все время, активничает только один раз между кормлениями то есть часа 3. мы купаемся в это время. И яя хорошо высыпаюсь, проблемы этой нет, я даже удивилась почему мамочки все говорили про невысыпание) Потом подумала, зубы … Читать далее
Ел всё. Завтрак каша или омлет/яйцо, фрукты. Обед мясное и любой гарнир. Полдник творог или что-то из творога, или омлет/яйцо (если утром не ел их), фрукты. Ужин мясное и любой гарнир. Иногда полдник это сыр и свежие овощи