Первый месяц беременности, спорт и прочие процедуры.(вопрос)

11 ноября 2020 13:42

Девчули у меня вопрос созрел, чувствую себя хорошо, тошноты нет, до беременности ходила в зал на групповые занятия. Как быть сейчас? как узнала что беременна сразу прекратила, хожу только на Зумба. А можно ли делать скрабики для жопки, какие тренировки делали. Ну в общем все! Жду советики

Если вы занимались до беременности, но ничего не мешает продолжать.Не штанги тягать, но заниматься надо. Вы так мышцы в тонусе держать будете. Не бросайте и ведите активный образ жизни. Беременность не болезнь.Что касаемо скрабов. Можно холодное обертывание, массажной щеткой. Скрабы натуральные, без химии.

11 ноября 2020 13:49

Ответить

Предыдущая статья

Когда идти на 1 приём ?

Следующая статья

Чем спасаетесь от тошноты

Актуальные посты

как выглядит плод на 32 неделе бер
форум 16 неделя беременности

БЕРЕМЕННОСТЬ И ВОЗРАСТ

26 июня 2010 15:50

// «Любви все возрасты покорны». А дети — вполне логичное продолжение любви. Именно поэтому на пороге женской консультации могут одновременно возникнуть молоденькая девушка, еще не отметившая свой 20-й день рождения, и ее мама, возраст которой — за … Читать далее

Развитие плода, ощущения матери, советы врачей.

25 июля 2013 18:35

Календарь беременности по неделям. Развитие плода, ощущения матери, советы врачей. Календарь беременности — месяц первый Первый месяц беременности для большинства женщин проходит почти незаметно, ведь о своем положении они узнают уже к концу этого или … Читать далее

Как сохранить фигуру во время беременности

28 мая 2014 11:18

Каждая женщина задается вопросом: «Не располнею ли я во время беременности, смогу ли сохранить фигуру в пределах нормы?». Порой эти страхи возникают на примере подруг и знакомых, но при этом умалчивается, что забеременев, они стали старательно подпитывать … Читать далее