Мелатонин? Это снотворное? У меня новый глюк, боюсь теперь пить, вдруг выпью и на утро будет очень сложно проснуться!?
Комментарии
Актуальные посты
20 мая 2016 13:58
Мелатонин — вещество, вырабатываемое эпифизом — шишковидной железой, находящейся в основании мозга.
Мелатонин находится в растительной пище, но гораздо в меньшей степени, чем в животной. Научные и клинические исследования показали, что синтез и секреция … Читать далее
13 июля 2016 12:19
Вчера писала, что началась бессонница. Вспомнила про чудодействующий препарат Мелатонин. Решила пропить. А сейчас смотрю противопоказан при ГВ. Честно удивлена, я думала это безобидный преппарат, так как мелатонин в принципе вырабатывается нашим организмом … Читать далее
17 января 2020 16:38
Как оказалось, добавки мелатонина во время беременности полезны? На сроке 6+6 недель моя беременность самопроизвольно прервалась. Неделю я переживала схватки и переодически плакала. Пошла в аптеку за валерианкой для хорошого сна, и нашла таблетки мелатонина … Читать далее
Гормон сна
Это просто гормон сна
Он у нас в теле вырабатывается в ночное время