Как принять себя?

Вообщем дело такое… До 17 лет я была конечно не худышкой прям худая худая, но подтянутая. занималась спортивными танцами плюс само по себе любила и велик и ролики и активный образ жизни… Потом попала в аварию:( и спорт мне сразу запретили… Точнее запретили в том понимании, что я люблю… Ну а дальше пошло поехало:( работа моя сидячая, не спорю, мне и ее запретили, но…
Годы шли, рожать мне тоже запретили( с позвоночником проблема) но меня это не остановило, но судя по всему я обленилась… В первую беременность обнаружили диабет, и пока я пыталась его " приручить" со спортом опять возникли проблемы( от физнагрузок даже небольших падал сахар, как бы не подъедала) и я забила… С тех пор я весила и 70 и 95… Худела на диетах, помогало. Средний вес мой 85 и принёс мне комфортно и муж не против( хотя он и 95 не против а только за… говорит мягенькая классная..) а мне это не нравится:(
Сейчас я опять подбираюсь к 90 кг? и как худеть сейчас не знаю… Диета не особо помогает… Судя по всему что-то с метаболизмом… А еще проблема большая возникла к инсулину… Точнее инсулинорезистентность… Получается чтоб даже немного покушать, надо сделать космическую дозу инсулина?♀️… И от этого прет вес( когда инсулина много)со спортом стало сложно, хотя бы в силу того что ща 16 лет диабет уже дал осложнения на ноги:( болят:( хожу через боль...
С врачем бесполезно советоваться, ей важны цифры на глюкометре… Держи сахар и все… Не спорю, она тоже права...
Ощущение такое, что остаётся себя принять, но как:(((( мне самой тяжело в этом теле:((( у меня подружка есть, при своих 95 кг она выглядит шикарно ( как мне кажется) а её это вообще не парит… у нее в гардеробе вещи от 48 до 58 размера и все ее… Она меня конечно приодела, муж в восторге, смотрится вроде прилично но мне не нравится:( не привыкнуть… Что делать? Как похудеть?