<img mce_style=«float: left; margin: 0px 10px 10px 0px;» title=«с какой каши начинать прикорм в 6 месяцев» src=«» mce_src="/images/stories/c-kakoy-kashi-nachinat-prikorm.jpg" alt=«с какой каши начинать прикорм в 6 месяцев» width=«150» style=«float: left; margin-right: 10px; margin-bottom: 10px;»>С таким вопросом часто обращаются мамы к педиатру.
Одной из первых каш специалисты рекомендуют вводить в рацион малыша гречневую или рисовую.
<span mce_style=«color: #993366;» style=«color: rgb(153, 51, 102);»><span mce_style=«font-size: medium;» style=«font-size: medium;»>Первая кашка для малыша.
Большинство врачей полагают, что первым блюдом прикорма должна быть именно каша. Ведь этот продукт самый близкий к вкусу смеси или грудного молока. В ней присутствует важный источник углеводов, что крайне необходимо для развития и роста ребенка.
С какой каши лучше начинать прикорм в 6 месяцев, ведь сегодня рынок изобилует богатым выбором круп. Различные злаки очень отличаются друг от друга содержанием в них витаминов и минералов. Первыми вводят в меню грудничка гречневую или рисовую каши, затем кукурузную, и лишь в самую последнюю очередь овсяную или манную.
<span mce_style=«color: #3366ff;» style=«color: rgb(51, 102, 255);»>Гречка
является одним из самых диетических и полезных продуктов. Углеводы которые содержатся в ней медленно усваиваются организмом и надолго обеспечивают его питательными веществами и энергией. При этом гречневая крупа содержит меньше углеводов, чем другие крупы. Этот белковый продукт — отличный источник аминокислот и железа. Такая кашка полезна при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, также, улучшает кровообращение и укрепляет иммунную систему. Гречневая кашка из бежевых треугольничков — кладезь витаминов В1, РР, Р, В2, В6 и минералов — железо, калий, йод, кальций, фосфор, лецитин. Еще в ней содержится значительное количество пищевых волокон, растительного белка и жира.
Еще одно преимущество гречневой крупы заключается в том, что она не содержит глютен.<a mce_href="/pitanie-rebionka/177-gluten-vred.html" href=«» style=«text-decoration: none; color: rgb(0, 0, 221);»>Глютен — это растительный белок содержащийся в семенах некоторых злаков, таких как ячмень, овес, рожь, пшеница. Он усиливает нагрузку на незрелый желудок младенца и, что особенно важно, может вызвать у детей аллергию.
На втором месте в рейтинге полезных детских кашек находится <span mce_style=«color: #3366ff;» style=«color: rgb(51, 102, 255);»>рисовая
. В состав риса входят важнейшие витамины и аминокислоты, которые необходимы растущему организму. В его зернах также много магния, калия, железа, фосфора, кальция. Кроме того, рис — важнейший источник витаминов группы В, благоприятно влияющих на нервную систему малыша. При прикорме ребенка рисовой кашей родителям следует знать, что этот продукт закрепляет стул, и если у крохи есть склонность к запорам, то с ним стоит повременить.
<span mce_style=«color: #800080;» style=«color: rgb(128, 0, 128);»><span mce_style=«font-size: medium;» style=«font-size: medium;»>С какой каши лучше начинать прикорм в 6 месяцев, с молочной или безмолочной
Если вы будете прикармливать младенца кашей промышленного производства, то выбирать кашу для прикорма следует без добавления молока, сахара и каких-либо других добавок.
Безмолочные каши можно разводить грудным молоком или адаптированной смесью. Ребенок с аллергией к коровьему молоку или лактазной недостаточностью нуждаются только в безмолочной каше.
<span mce_style=«color: #800080;» style=«color: rgb(128, 0, 128);»><span mce_style=«font-size: medium;» style=«font-size: medium;»>Консистенция каши для первого прикорма
При приготовлении каши строго соблюдайте правила, указанные на этикетке (не разводите «на глаз» или «погуще»)
интересно, но читать тяжело