Утомляемость

В чём прикол ??

Чем лечились ?

Пью витамины, успокоительные и начала работать с психотерапевтом

Помогает? Прям утомляемость сильная была? Какие ещё были симптомы?

Да много симптомов ещё))У меня ещё и ВСД.Так что эта утомляемость периодически со мной все ещё

Да у меня тоже ВСД. Страдаю им давно очень, но такое как сейчас в первый раз, поэтому для меня непонятно что это такое ...

Возможно все накопилось и вылилось в это состояние.Недосып, стресс-были?

Это состояние вообще началось в июле… Месяц было до августа, потом я заболела короной, думала из за неё такое самочувствие… Затем мне выписали витамин Д, огромную дозу(на тот момент, я уже ползала по квартире от слабости, мне стало полегче как я начала его пить.А вот сейчас всё возвращается...

У меня, кстати, ещё и витамин Д низкий(20).А симптомов целая куча, меняются постоянно-то голова тяжелая, то руки-ноги кажется очень слабые, то под лопаткой стреляет, то вписки давит, то кажется голова кружится (точнее как ведёт меня), Сердцебиение периодически учащается, ну и ещё куча всего меняется)Ипохондрик я жуткий.А какой у Вас образ жизни? Работаете? Заняты чем-то в течение дня? Я просто заметила, если занята чем-то очень важным, то эту слабость и не замечаю.А если просто сижу с ребёнком, то еле ползаю, жду с нетерпением вечера, чтобы тупо лечь в кровать

Вот… Всё что вы описали, всё про меня, то там болит, то там стреляет, думаю вечно плохо станет, думаю чтобы ничем серьёзным это не оказалось… Да, я работаю.В процессе работы кстати легче?а стоить вспомнить -о! мне легче! И тут же утомляемость… Возвращаюсь домой, куча дел и я еле ползаю, устала уже… Хочу жизнь полную энергии???

Вот, точно! Я тоже постоянно боюсь, что вдруг совсем плохо станет.Прям ощущение постоянно, что держусь из последних сил.Жуть.Чуть в голове мысль мелькнёт, что нормально себя чувствую и сразу накатывает?И заметила, если утром хорошо себя чувствую, то вечером накроет.И наоборот.Дурдом.Решилась к психотерапевту обратиться.Вот на днях вторая консультация.Поставил мне диагноз тревожное расстройство и ипохондрия(ну это я и сама знала??).Сказал, что поможет выбраться из этого состояния.Ну посмотрим.Добавляйтесь в друзья-буду с Вами делиться советами психотерапевта))А панические атаки у Вас были когда-нибудь?

Недавно сдавала много анализов.Оказалось все в норме, только вот витамин д низкий.Я думала ещё на Ферритин, но он в норме?

Конечно я добавилась… Давайте делиться друга другом… Ой,7 лет назад я из дома не выходила из за панических атак 6 месяцев, скорая каждый день, это был адский ад??♀️?♀️?♀️тогда помог хороший психотерапевт и поставил на ноги, сейчас он мне не по карману?

Вот тебе и на, капец?♀️?♀️

У меня тоже были панические атаки, ужас.А сейчас вот дожила до тревожного расстройства? Так уже нормально жить хочется

Вот вот… А я трачу время на врачей и деньги, на видимо ненужные анализы… Сплю по 5-6 часов в сутки, на выходные вся в делах, может стоить наладить изначально режим и меньше труситься за всё и всё наладиться?нужно попробовать...

Вот насчёт сна согласна.У меня его тоже мало.Видимо мы сами себе вредим просто

Вот вот… Нужно начать думаю элементарно с образа жизни?