Джиллиан Майклс

В общем, закончила 30 дневную программу «стройная фигура за 30 дней», мне понравилось, я заметно подтянулась (по ощущениям), стала более выносливей, работоспособнее, улучшился сон и самочувствие в целом. Перестала болеть спина и суставы в руках, но первую неделю тренировок было дискомфортно с непривычки. Итого, по объемам: -3 см в груди, -5 см в бёдрах, -4 см в талии. По кг минус 1,5, но, с учётом, что это только начало, меня устраивает) со вчерашнего дня, стартовала программу «сожги жир, ускорь метаболизм», это жесть, полная. Надеюсь, приведу себя в добеременную форму. Девочки, кто занимался с Джиллиан, как результаты ??