Добрый день.
Девочки, после Кесарева, когда можно начинать заниматься спортом? Фитнес, растяжка
Комментарии
Актуальные посты
25 октября 2011 23:51
26 октября в рамках третьего городского фестиваля добрых дел «Добрый Нижний» в городе пройдет акция «Добрый день». «Добрый день» – это праздник, кульминационное событие фестиваля.В этот день в городе пройдут различные акции и добрые дела:АКЦИЯ «ВНИМАНИЕ, … Читать далее
24 марта 2015 16:31
Добрый-добрый-добрый день! Хочу делится с вами красотой и не могу себя остановить кто регулярно читает мои посты, тот помнит, как я писала, что встречаю все больше и больше неадекватных мам и как от этого устала… Так вот, Вселенная нас слышит!!! Я больше … Читать далее
8 марта 2017 01:03
Очень часто сталкиваюсь с проблемами часовых поясов, ритма жизни и пр. Даже в неофициальной переписке с незнакомыми людьми. Самое ужасное в письмах, это когда люди пишут "Доброго времени суток". Честно после этого хочется закрыть сообщение и больше … Читать далее
Врач после Узи скажет. Обычные рекомендации: до 2х месяцев вообще никаких физ нагрузок. Потом до 6 месяцев совсем слабые, на уровне легкой разминки. Пресс, планки и т.п., только после 6 месяцев.
Спасибо)
Через полгода
Сначала узи и осмотр врача, только с его разрешения. Обычно пол года выжидать надо, но повторюсь что только после осмотра.
После осмотра и разрешения врача, у всех все сугубо индивидуально
Спасибо