Какой тренажёр для занятий дома лучше приобрести- орбитрек, велотренажёр или степпер. Ваш опыт… часто вижу объявления о продаже. Интересно, почему не приживается у некоторых людей…
15 марта 2015 22:49
Привет, всем)) Ну что же, день начался хорошо, но вечерний поход к свекрови как обычно внес свои коррективы)) Итак, завтрак: каша и хлебец с легким сыром Перекус: банан Обед: борщ и кусочек черного хлеба Перекус: финики А ужин самое веселое) Снова картофельное … Читать далее
потому что просто присутствие тренажера в доме никак не помогает похудению. На нем надо заниматься. Ежедневно. Но тут сложность в том, что тот, у кого хватает силы воли заниматься — он и без тренажеров занимается и держит себя в форме. А у кого силы воли нет, то там хоть всю квартиру заставь — толку ноль )))
Я бегаю каждое утро в любую погоду больше 10 лет. Просто встаю, собираюсь и бегу.
Мой муж собирается со мной бегать уже лет 7))) Никак не добежит. То проспал, то погода плохая, то кроссовок нормальных нет, то еще что-то… то с «понедельника начну» (а чем отличается понедельник от среды?). Гантели вот себе покупал. 4 года валялись. Сейчас хоть старшая с них блины поснимала — тренируется.
Потому что дома лично для меня не спорт, я только заниматься, и вспоминаю, что там надо постирать, там убрать, там ещё что то нужно, а если с сыном, он и не даст этим заниматься. Поэтому мой вариант только зал, который я уже жду с нетерпением с абонементом на руках. А все мои тренажёры, а они были разные, дома превращались с вкшалку и пылесборник
Спасибо. Наверное и мне мой не даст заниматься (
У меня эллипс, я довольна
Есть эффект для похудения?
Все в комплексе — 6 кг
Молодец. За сколько?
За 3 мес
Потому что ленивые, поэтому купят, позанимаются и потом у них стоит без дела. Но и ещё конечно эти тренажёры только на определённые части тела направлены, не на всё тело. В феврале купили Bodycrunch, который якобы на всё тело, но на самом деле больше направлено на спину и ноги. В итоге месяца три с отзанималась и он мне больше не понадобился так как занималась отдельно ещё на Ютубе, и после использовала его для кардио, но он мне только уже вредил спине. Ещё несколько месяцев он простоял и мы его успешно продали. Купила себе гантели и занимаюсь по видео с ними… кардио тоже лучше с упражнениями, а не с аппаратами делаю
То есть если я склоняюсь к орбитреку и ПП это не правильно? Лучше гантели и резинки для фитнеса
Я считаю, что да… потому что аппаратами full body точно не добьёшься, даже несколькими, а вот резинками и гантелями да.
Потому что у многих это вешалка для вещей ? думают что будут заниматься, первую неделю-2 активно используют, потом фсё?
Степпер! Велотренажёр и остальное для дома по итогу это вешалка для одежды
Объясните, почему так получается
Потому что когда мы ходим в зал, мы тратим деньги и нас это подстёгивает к действию, а когда они стоят дома, всегда находится 1000 причин не заниматься, обстановка не подходящая, домашние мешают, Так что лучше абонемент в зал на самом деле
Степпер из всех проще всего использовать и места меньше занимает, велотренажёр накачает икры так, что ни в одни лосины не влезть
У нас велотренажер, на нем как раз висят вещи???
Чего так?) Не удобно заниматься?
Мама себе покупала, но пользовалась недолго☺
У нас был элипс. Потому что дома стоит, и каждый раз -«потом, потом… завтра начну» так и превратился в вешалку ? продали в итоге
У вас просто скорее всего нет лишнего веса
Ну это да… что есть, то есть)
Фитнес резинки, и места немного занимают, и не дорого
Щас гляну что это… я смогу заниматься, если не спортсмен?
Да, конечно. Начнете с самой легкой, постепенно перейдете на посложнее