Сегодня уже 7 дней как я пытаюсь похудеть и значит сегодня будем проверять результаты ??? как думаете, скинула ли я немного?))
дополняю внизу мои новости....задержка 7 дней.....была(((
13 июля 2015 09:49
впервые у меня задержка..6 й день сегодня… забила я, тесты на овулю и базалку не мерила, и вот на тебе… задержка.... обычно 28 дней в цикле, сбоев небыло, по ощущениям 14числа была овуля… тянула и яб вышел… через 7 дней повторная овуля(по узи не проверяла … Читать далее
23 августа 2017 10:14
26 августа 2019 20:48
За 7 дн не скинете особо. Эффект приходит со временем, иногда даже через месяц. Так что если не увидите минус кг не расстраивайтесь, и не бросайте начатое. Дайте время вашему организму
Спасибо большое вам за поддержку… Я тоже думаю за 7 дней сильно не скину, но будем надеяться и бороться)
Займитесь дыхательной гимнастикой. Тоже помогает в борьбе с весом. И после него прям крылья что ли вырастают, у меня второе дыхание открывается. И если позволяют финансы и время, сходите на лимфодренажный и антицеллюлитный массаж. И кстати не зацикливайтесь на весе, а смотрите обьемы. Вот это будет верным признаком сброса лишнего.