Опять мои беременные будни, а какие ещё тренировки можно включить? Кроме плавания
Йога
Комментарии
Предыдущая статья
5 утра
Следующая статья
Я вернулась!
6 декабря 2013 03:07
я это к чему всё копипащщщщу, вдруг кому пригодится… немного истории, фактов и пояснений, чем, собственно, является йога. для человека, который с ней незнаком, без всяких углублений в техники, рассказов о чакрах и объяснений энергетических движений … Читать далее
1 марта 2015 13:34
«Учение йоги помогает нам содержать тело как храм, таким образом, что оно становится таким же чистым, как душа. Тело лениво, ум подвижен, а душа излучает свет. Практика йоги развивает тело до уровня подвижности ума, так что и тело, и ум становятся подвижными, … Читать далее
7 апреля 2016 00:17
Ох уж эта йога… Особенно для беременных. Все уважают, некоторые занимаются, но никто так и не знает, что же это все-таки такое? Почитаешь, до чего полезная штука (особенно для беременных)! И вес сбрасывает, и стрессы убирает, и грудь увеличивает, и с … Читать далее
Вы молодец, что не просто сидите в ожидании)
Вечерние прогулки)
Я на зумбу хожу
Гимнастика для беременных
Пешая прогулка
Красота💫👍
☺️