Сегодня будет пост о нас о девочках и наших женских нюансах)итак, мелкому 5 месяцев я встаю на весы и вижу 87 кг, при после 165 см. Так много я не весила никогда! Записываюсь на фитнес, хожу 2 недели и решаю еще скорректировать питание, так как ем как попало… что успею, что увижу… то мы один день готовим куриные отбивные в духовке, то я сижу ем дошик и с тех пор как мой обожаемый сын прочухал, что сидеть у мамы на руках лучше, чем лежать… я вообще не хожу в туалет и не ем, а только пью чай с чем-нибудь сладеньким. Ну, и короче… у нас тут в городе есть парень, который похудел на 30 кг по своей какой-то методике и он вот проводил марафон… я смотрела его ролики, он говорит «я не сажаю вас на диету, мы будем есть много и разнообразно, мы не будем голодать. Я вас научу правильному питанию, его принципам, чтобы в будущем мы могли грамотно и сбалансированнл составлять рацион» меня это привлекло… научиться составлять правильное меню, когда там углеводы, когда белки и все такое… ведь культуры питания у меня лично 0. Мы всю жизнь питались кто как успел, кто что урвал… на ходу, на лету. В общем, записываюсь я на этот марафон: первые три дня едим только гречку и куриную грудь, можно кофе, чай… без молока и сахара. Молоко он сказал исключить навсегда. Вот он нам это написал в группу и тишина следующие 3 дня… теперь 2 недели мы едим утром только овсяную кашу на воде без соли и сахара/сахзама, в обед так же гречка/рис/, макароны и курица/, рыба/индейка… только вареное. Ужин -творог без ничего… или можно яблоко. Девчонки некоторые пишут там уже 'я влезла в старые штаны', а я взвешивалась каждый день м у меня на весах только +, сегодня я вешу уже 90 кг!!! У меня нет сил вообще, я просто как сосиска-инвалид, болит голова через день и самое странное пришли месячные на неделю раньше и как в последний раз… за ночь я использовала пачку прокладок самых толстых! И вот теперь я на грани срыва… мало того, что самочувствие совсем подводит, так еще и на весах +. Я сняла кальцапотому, что руки стали отекать на второй эк день. И самое странное, что он запрещает во время марафона заниматься физкультурой и пить витамины. Кстати, ребенок у меня на ив, так что если кто-то хотел написать а как же молоко, то мы на ив. Вот сижу теперь и думаю что со мной происходит… это адаптация или сбой? Стоит ли продолжать?