Кесарево

Мой шовчик? от живота никак, я после родов за месяц скинула 13кг из 12 набранных за беременность, а к полугоду сына обратно 5кг наела, но у меня изначально до беременности было 8 кг лишнего веса. Короче живот не в лучшем виде, но кожи как таковой висячей нет. Но есть диастаз 1см((( тренировки через полгода нам в ПЦ советовали

Врачи рекомендуют через пол года по тихоньку начинать тренировки) живот сам у меня ушёл, так похудела что до сих пор не могу поправиться обратно) а шрам ну недели две-три наверное, сейчас даже внимание не обращаю на него)

Через 6 месяцев упражнения и тренировки и постепенно. Шрам снаружи на коже если мазать контрактубексом, то быстро заживет и посветлеет. Живот — индивидуально от вашей кожи зависит.

Ну после пол года тренировки живот убрать можно но я на гв мне тяжеловато