Диета для сброса веса у ребенка
У знакомой сын с ранних лет мучался с заболеваниями ЖКТ. Сейчас ему 8, все критичное миновало, но… Из-за многолетнего сбоя работы желчного и кишечника у мальчика теперь проблемы с лишним весом. Хоть работа организма в целом и нормализовалась, вес сам не уходит. Нужно ему с этим помогать, но врач ничего посоветовать не может (меня этот момент добил, если честно). Может кто сталкивался? Банальное убрать из рациона сладкое/мучное/жирное уже сделано. Может есть какие то эффективные диеты для детей? На спорт особо не загонишь, ибо чревато для желчного.
Рубрика
Похудение
Дык у него походу ИР, почитайте мои посты про глюкофаж и тд 2 часть
ИР — это что?
Инсулинорезистентность
Для меня все что с инсулином связано, это из раздела диабет… Тонкостей не знаю. Значит нужно к эндокринологу идти и сдавать анализы.
Это преддеабетное состоянии. По русски расстройство щитовидки, когда инсулина выбрасывается слишком много при каждом приеме пищи, даже чай без сахара еда. Инсулин в глюкозу, глюкоза в жир. Если вы почитаете повнимательнее мои 2 поста то вам уже более чем станет понятно как с этим бороться!
Прочитала. Яснее особо не стало если честно. Анализы, консультации с врачом, изучение продуктов и способы их готовки. Расчет индексов и прочий взлом мозга. Никогда с этим не сталкивалась, даже калории при диете считать для меня — тот ещё ужас. Я слишком далека от этого. Такие вопросы нуждаются в тщательном изучении. Я сброшу знакомой ссылки на ваши посты, пусть читает и думает. Для меня же лично, это тихий ужас высчитывать все составы продуктов их калории, индексы и т.д....
Извините, я не поняла.
Когда убираешь из рациона жареное — жирное — сладкое — мучное — вес стремительно вниз ползёт. Почему не помогает ?
Потому что не всем это помогает. По крайней мере в плане "стремительно". А у мальчика усложнено все тем, что заболевание ЖКТ хоть уже и не в острой форме как было, но и не в норме. Вещества усваиваются не так как надо. Например у всех людей все полезные вещества усваиваются всегда медленнее вредных, но усваиваются, а у него они просто не успевают усвоиться в нужном количестве.
Только врачей хороших искать, видимо это самый лучшие Вариант...
Не знаю конечно подойдет или нет. Но найдите в контакте Ольгу Колунову это диетолог и она работает с детьми тоже