Вот уже больше не могу читать и писать в комменты. Решила написать здесь свою историю. И я очень надеюсь это кому то поможет, А может даже спасет жизнь!
Итак мне 37, в декабре будет 38. Мой рост 158 в прыжке. И я всю жизнь борюсь с лишним весом.
До 22 я то худела то поправлялась. Но вес мой не поднимался выше 65. Во время 1й беременности я набрала аж 30кг, рожать я шла 95. Но в силу возраста и раздельному питанию я быстро пришла в норму 60-65, буквально за 6 мес.
С 22 до 27 я постоянно худела. Каких только я не перепробовала новомодных диет. Финалом были китайские таблетки. От которых я конечно же быстро похудела до 58 кг. Такой я никогда не была. Догадываетесь что я ела? Да ничего почти одни арбузы. Ясный перец как тут не похудеть.
Таким рас прекрасным питанием я посадила себе поджелудочную окончательно и она мне ответила взаимностью.
С брошенные кг вернулись с друзьями очень быстро и вот уже я 80 а вес ну никак не уходит. Вроде как ешь огурцы а прешь на дрожжах. Знакомо?
Дальше была ЗА, потом слава Богу через 6 мес нормальная Б и я родила дочь. За Б вся набрала всего 8кг, с 80 до 88, тк я очень следила за своим питанием.
Потом я уже не понимала почему я не могу скинуть без специалиста и поехала по рекомендации на другой конец Москвы сдаваться к эндокринологу.
Мне выписывают вагон анализов, почти на 30 тыс. Я их сдаю, возвращаюсь а мне: ,, У вас все хорошо, у Вас Инсулинорезистентность, далее по тексту ИР, Вам надо худеть! "
Б… ть тоже мне открытие, худеть. Я этим 30 лет занимаюсь, а как мать вашу?! Она мне говорит по пейте вот диабетон 2 месяца потом еще какие то выписала по рецепту для снижения аппетита. И будет Вам счастье.
Я такая радостная была, думаю ну наконец то мне дали волшебную таблетку и понеслась покупать диабетон. Хорошо, что мозгов хватило не купить таблетки для снижения аппетита, это же капец тогда настал бы домашним, Я бы их всех по убивала бы. Там такая по бочка, кошмар. А мне психу и подавно такое нельзя)
Сначала Я пила что то типа диабетон, потом Я поняла что не могу их пить, потому что мне они не подходят. Для тех кто не знает:
Все таблетки по типу: диабетон, глюкофаж, сиофор и тд и тп не от сахара, А для снижения ИНСУЛИНА!!! Запомните это раз и навсегда. Они будут работать только тогда, если вы их принимаете с каждым приемом пищи в течение 15 минут. Если вы их пьете по типу витаминки, то грех цена этим приемам!!! Тк инсулин выбрасывается в кровь как только вы положили в рот любую еду. Все что не вода, это еда!!! Запомните это. И даже зеленый чай без сахара!!!
Вот именно поэтому те кто имеют ИР прут от огурцов, чая и прочих диет и не могут похудеть.
Честно я вот не представляю как можно пить эти колеса так часто? 😮 да я от приема одной таблетки боялась из дома выйти. Тк белый друг дБ в поле твоего зрения. По русски ***… ся ты можешь в любую секунду, сдержать невозможно!
Конечно эти таблетки я перестала пить. Стала искать инфу в инете. И о Боги я наткнулась на врача Зубарева Наталья Александровна!!!..
Сначала я прочитала ее книги и уже оттуда поняла что колеса это зло. Как бороться с ИР. Открыла для себя индекс продуктов с пониженным глийкемическим индексом и продуктами повышенным инсулиновым индексом. Но мне этого бьют что мало и я пошла к ней на 2 марафона. Результаты на фото. Это я, лица естественно но не видно, стыдно показать кому то еще такое) за 2 марафона я скинула 17кг при наличии ИР и не выпила ни одной таблетки для снижения инсулина или снижения аппетита! Без спорта! В этом плане я лентяй🤣
Продолжение следует, просто накипело.
Сраться ты будешь от сиофора только если жрешь один жир. Если пересмотрела питание, то хоть 10 таблеток за раз — не обосрешься
Если угли жрешь! То да! Я пила, на пп и сиофоре и вес уходит и цикл норм был
Согласна
Дело Ваше, нравится травитт себя колесами вперед! Я не готова к этому, поэтому борюсь без колес! И ИР Я поборола за месяц! Без таблеток!
Бред