Девочки у кого были атаки? Как с ними боролись? У меня начались недавно? работаю в красной зоне, все отлично, в активном режиме! Но стоит зайти знакомому или родственнику на тест, все?бросает в пот, начинает трясти, да так сильно, что остановиться просто не реально… Не могу контролировать! Ну и соответственно мне страшно, т. к не могу понять, почему у меня такая реакция ?
Панические атаки
Комментарии
Предыдущая статья
SOS
Следующая статья
Интимно ?
Актуальные посты
Пока их не примете, т.е. в тот момент подумайте хорошо, а что дальше? и она начнёт стихать.и запомните от них не умирают, это не проблема с сердцем чтт пульс учащается, это просто расстройство нервной системы.у меня они были раньше. Пока не приняла ее, не прошли.
Как долго боролись?
3месяца боялась этого всего, а потом как только поняла что когда расслабилась вт время нее пульс быстрее начал падать.у меня па были с тахикардии, у кого то бывает с давлением повышением, у одной случайной знакомой ей казалось, что она задыхается.надо магний попить вам, обязательно недели 2 витамины группы, больше ненадо.и чай я пила успокоительный периодически на ночь.поверьте, все пройдет это.
Короче, у меня прошло как только мне одна психотерапевт сказала "от па не умирают, усвойте это".это просто нервное расстройство.скорейшего вам исцеления.если что пишите
Благадарю ??
Отдых нужен, организм устал работать
Я 3года пахала без отпуска сначало была легкая работа потом ушла в повара не спячка толком ночами без выходных и проходных и здравствуй панические атаки, у первой у девушки на работе начались я тогда не знала что такое и смеялась над ней что притворяешься, когда начались у меня и целый год каждый божий день, тогда приняла решения отпуск и срочно на месяц
Вылечилась с помощью психолога
И книг и курса Павла Федоренко
Вот согласна Павел Федоренко отличный тренер по паническим атакам, я смотрела каждый божий день его видео на ютубе
Потому что вам нужен отпуск. Истощена нервная система у вас