У кого есть остеохондроз грудного отдела позвоночника?( До беременности был. Лечилась. В беременность всё нормально и вот началось опять. Болит как синяк в той области и онемел мизинец и безымянный палец. Понятно почему, ребенок растет, на руках часто туда сюда))) но что делать то? К неврологу огромные очереди моему. Ходить сейчас по врачам нет желания. Темболее у нас дома человек болеет. Да и в целом подхватить вирус не хватало… мажу Траумель, помогает но сама боль внутри осталась, где протрузия ( а может уже и грыжа). Относительно терпимо конечно но неприятно. А бывает и больно( насколько я понимаю это не лечится… А как купировать да ещё и на гв? Есть коврик Ляпко ( Кузнецов) его можно? ?
Комментарии
Актуальные посты
Лечение и зарядка на мышцы спины. Как мой врач сказала мышцы слабые вот и часто болит спина, каждое утро с палкой и всякие упражнения на спину. Ещё хорошо йога помогает
Ютьюбе — зарядка при грудном остеохондрозе. Каждое утро
Нужно курс пройти, мне назначали мидокалм, витамины группы б, миорелаксанты. Мази не помогут. Нужно снять мышечный спазм.
Все что вам назначили — это не лечение, а уборка симптоматики
А на ГВ можно ли это(
Ой, там на гв и массаж нельзя даже?♀️
Ну, давайте, расскажите, как лечить остеохондроз?
Так вот да(( вообще я в шоке была когда узнала что при гв массаж нельзя.
Он не лечится. Это образ жизни. Менять надо полностью образ жизни. Симптоматику убирать дело хорошее, но толку нет, если оставаться в той же активности.
Да, согласна. Он не лечится но блин, где взять сейчас время на упражнения… И так на себя мало времени ( мне бы какую-то волшебную таблетку сейчас ??
У вас ребёнку 5 месяцев только. Неужели в дневные сны не найдёте 20 минут на зарядку ?)))
Из волшебной таблетки — дип релиф гель. Он на ибупрофене (что разрешено на гв), но это чисто обезболивающее. Работает хорошо. Но не увлекайтесь, найдите лучше на себя 20 минут!
У нас дневной сон на груди, или если не продлить то пол часа, проснется и всё, потом плохое настроение, график сбился, капризный. Сейчас ещё зуб лезет… У нас и по гв прибавки слабые, а так на сон кушает хоть.
Много нюансов. Но надо найти конечно. Просто как есть время то конечно в приоритете уборка, готовка, стирка (
У вас и не должно быть больше больших прибавок ))) а на зубах дети могут даже похудеть немного и это тоже норма )) сын у меня с 4 мне месяцев набирал по 300 грамм, активности стало много, зубки полезли, какой там вес уже ))) и это все норма! В целом большие прибавки — это только первые 3-4 месяца, дальше все)
Про волшебную таблетку выше написала
Спасибо)