Гора букв ни о чем. Скажу сразу — можно и не отвечать, нового мне ничего не скажете, а ткнуть себя носом в своё же гумно и я так могу. Пара слов о себе: в конце месяца ДР, 29 крякнет, на диване рядышком посапывает доча чуть дальше к стенке — сожитель. Я конечно знала что после беременности меня разнесет до размеров коровы, но я даже не думала что все будет настолько печально… Я завязала с курением, не знаю почему, просто не хочу дочери портить вкус молока(слышала оно горчить может, если мама курит). Да, мы полностью на ГВ, с первых дней жизни. Спасибо всем, кто действительно мне помог в этом деле хоть как-то. А вот консу по гв в роддоме хотелось бы пожелать от всей души гореть в аду за такое халатное отношение к своей работе, лошадь ты престарелая… Отвлеклась) ещё будучи в положении заметила что появился зверски аппетит. Причём могла и до сих пор могу стрескать тарелку супа в прикуску с бутербродом и под стаканчик деревенского молочка придавить это всё в желудке конфЭЭткой, а через пол часа максимум приползти вновь на кухну с жалобным стоном «жрАААть, дайте мне жрать». Дабы не стоять круглосуточно у плиты, тк мне ещё нужно и отцу ребёнка что-то оставлять кушать, я предпочитаю питаться сластями(конфетки, печенки и им подобное). Чувство сытости один хрен не наступает, так хоть тягу к сладкому утолить могу, порой по несколько часов потом даже есть не хочется. Но весы в предательском сговоре с отражением в зеркале ежедневно напоминают что я превратилась в бесформенную тушу. Я сейчас, в свои неполные 29 могу носить то, что носит моя мама, а ей, на секундочку, 50 нынче исполнилось, и она к этому размеру шла через диету, за которую в добавок ещё и в кредит влезла, но это отдельная история… Да и вообще я слишком на неё становлюсь похожа, это при том, что несколько лет назад я найдя её старое фото, на котором ей было примерно столько же лет, как и мне на тот момент, первая мысль у меня была «когда это я успела так сфотографироваться»? Вчера отвозила кое какие вещи из своего гардероба «до беременности» и поняла, какой же стройняшкой я была… А сейчас? +16кг в среднем… И это только сейчас, на следующую зиму и вообще потом будет ещё больше, могу даже поспорить! В попытке хоть чуть чуть сзуднуть пошла на танцы, но суставы не зря у меня и без того больные… Дала ь чуть нагрузки — теперь болит колено. Этот месяц до хожу и придётся забыть опять о любой физ нагрузке кроме прижимания дивана. Сейчас выйду частично на работу, это тоже не поможет с лишним весом, только проблем прибавит… Зато копейка лишняя в доме будет! О правильном питании я уже и не думаю(на котором похудела моя мама), у меня нет возможности готовить себе такую пищу. Только лапша да картошка по сути водится в кастрюля ибо «мяса бы кусище» и «я не козёл чтоб траву жрать» и да, если будет приготовлен крупа и к ней что-то мясное, мага(Т.Е. Я) будет улетать сухую кашу, а наш папа пополам с мяском(хотя мяска там гораздо больше чем половина) Сам на ПП садится не хочет, он же «не козел», мне тираном быть надоело, чтоб удерживать его на этом ПП силой. Сижу пишу а у самой слеза наворачивается то-ли от бессилия то-ли от желания чтобы это было все кошмаром… Эх, осталось в моей никчёмной жизни из хорошего только моя доня да пожрать… Наверно плюну я на все, накуплю бесформенной стремной одежды и буду радоваться жизни прикрываясь модным словечком «бодипозитиф» не взирая на то, что к жирухам он изначально не относился.
Спасибо всем кто дочитал мои сопли, только пожалуйста, не надо морали… И без того так себе. Фразы со смыслом «все будет хорошо» тоже не подействуют. Они перестали действовать в моей жизни практически 29 лет назад, действует фраза только «все возможно будет не так страшно как сейчас, но это далеко не точно»
17 мая 2013 18:35
Купила в отпуске Мультиварку Vites, готовить начала а там горит буква «Р»! Всю готовку она стоит, это нормально? Просто в книжке нет ничего про эту букву!!!!
17 ноября 2013 12:17
Как всегда нет никакого описания в интернете на покупки… аж обидно блин.Вот такой у кого-то есть? ИЛИ подобный? Именно для детей от 1 до 3 (есть просто от 3 и от 5 лет подобные, видимо посложнее)Кто подскажет, какие возможности: Я так понимаю, на экране … Читать далее
😂😂😂 главное начать) я и ела и пила.
Я на выписке 01 марта 2019 года была 93 кг, сегодня утром 63. Но вот скинула я их не постепенно и размеренно, а когда собиралась на празднования годика сыну, а на меня тупо ничего не налазит. А потом еще эти ужасные фотографии с фотосессии, с моей огромной бульенкой вместо лица. Вообщем 8/16 вам в помощь. 8 часов кушаете 16 голодаете и вуаля
8 часов кушать — без перерыва? 😂 эт я умею!)
Мне помог психотерапевт. С его помощью я с 100 кг постройнела до 65, было мне 25 лет, сейчас 37 и половина кг со мной. У меня много эко, гормоны. Сейчас вот настраиваюсь на стройность))) ГВ заканчиваю и вперёд. Как? Калории считать! Может показаться сложным, не хочу, не могу… Но это даже интересно и кушать можно всё, всё, только один продукт нельзя — калорийность которого вы не знаете) Ну и главное, проблема в нашей голове и только. А хочется быть не только стройной, но ЗДОРОВОЙ!
вот это да! вы молодец! тоже очень надеюсь на эти подсчеты. прям как на чудо какое-то) удачи и здоровья вам и вашей принцессочке)
Благодарю) Осторожно! Это затягивает, меня умоляли остановиться))))
Эх, прям про себя прочитала. Как я жрала и остановится не могла, булки, торты, шоколад.
Сейчас мелкой ввела прикорм и жор отступил не много. И я просто уменьшила потребляемые огромные порции. И вместо булки, лучше котлету съем или конфету шоколадную)))
Винить себя не перестаните. Так что смиритесь, оно пока не щелкнет в голове, все бессмысленно.
да, наткнулась тут с телефона на чейто пост что тоже при гв мамочка ест как за всю страну, ей там посоветовали «полноценный завтрак», а я сижу и думаю — а мне не помогло, давайте дальше)
Ну, жрать вам хочется потому что вы на ГВ. Свернёте Гв- будете меньше жрать. А сейчас сделайте маленький шажок к меньшему весу- посчитайте количество потребляемых калорий и уменьшите потребление постепенно хотя бы на 100-200 ккал. Не бойтесь сорваться. И вместо конфет ешьте яблоки или фрукты. Не совсем конфеты исключите, а хотя бы какую-то часть. Потихонечку уменьшайте количество еды
о… это слово ЯБЛОКИ!)от них чувства сытости не насутпает иподавно. максимум 2 яблока а потом просто блевать тянет) каллории не считала, не пробовала. да и цыфирочек я таких не знаю, сколько получится может))) думаю вот за счет снижения после гв и буду сбрасывать. только надолго ли меня хватит
Позвоните на горячую линию бесплатную для женщин в трудных жизненных ситуациях. Поговорите с психологом.вам всего 29 лет, которые пройдут и никогда не повторятся.пусть с вами поговорит специалист и как то даст вам «толчок» в нужное русло
уж и не знаю, был у меня момент разговора с психологом… посоветовала она мне каждый день утроми перед сном и вообще при каждой возможности говорить себе перед зеркалом о том, какая я красивая\умная\добрая\бла-бла-бла… в общем осыпать себя комплиментами. Я даже попробовала! хватило меня ровно на три дня, потом желание закидать себя тухлыми яцами пересилило)))
Депрессивненько, с долей иронии. Если б не она — было бы жалко, а так — волю в кулак. ПП еда — это не так уж сложно, а вот сладкое — это наркотик. Тут как с курением.
дело не столько в сложности, сколько в затратах. я потому и выхожу хоть и частично но всеже на работу, потомучто стал вставать вопрос «либо покушать либо одеться» у сожителя зп тоже не резиновая, дочь растет, сейчас начнется то-другое-третье… на все нужны деньги, а мы еще хотим в обозримом будущем обзаводиться собственным жильем в ипотеку. и опять же ДЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕНЬГИ
Ну знаешь, находятся денежки на конфетку с печенькой — найдутся и на пачку крупы и овощишки сезонные))
Крупа то лежит) ииииииизредка готовлю, давлюсь в прикуску с голым мазиком пока мой добытчик топит эти самые крупы в море мяса🤣 а овощи сезонные у нас какие то не сезонные, больше на китайские походят🤣
А как вам помогли наладить гв?
у меня были дикие отеки, доча не могла захватить, все было в кровь разорвано. в итоге чуть не заработала мастит… самая главная помощь была от знакомой, она отдала хороший молокосос. с его помощью расцедила всю эту гадость в груди, потом и отек ушел.доча смогла наконец-то нормально захватывать ни без моей конечно помощи… теперь мамину титю любим почамкать и днем и ночью и как можно чаще) а у вас какая проблема? может всей гурьбой тут порешаем!?:)
Ребёнок ленится, высасывает только переднее молоко, потом начинает орать. Приходится наводить смесь
Выход один… Сцеживать в бутылку самой и кормить. У меня с сыном не совсем, но похожая проблема была. Его мне родили не на 40 неделе. Он был довольно слабым. В роддоме тоже как мне казалось ленился. До 3х месяцев молокососом сцеживала и кормила. Подрос, окреп и сам стал брать, там потом главное научить правильному захвату. Но может получиться и так, что не захочет потом грудь, там то челюстями работать надо)) и будет отсосник твоим лучшим другом🤣 зато грудное