Девочки, посоветуйте витаминные комплексы для детей, какие хорошие, что бы и омега 3 в составе тоже была. В аптеку пришла выбор огромный?
4 июля 2015 17:06
Девочки посоветуйте Витаминный комплекс хороший. Чтоб и кожа и волосы и ногти пришли в норму. А то после родов на ногах пятна после болячек остаются, волосы тусклые стали а ногти отдельная история, вообще кошмар какие стали((( все с какими то ямками … Читать далее
27 сентября 2017 09:27
Витамины для повышения иммунитета женщины
17 октября 2018 14:55
Девочки посоветуйте витамины, комплекс витаминов для женщины. Для всего, ногтей волос, и всего всего.
Полностью согласна с коментом выше. 80% поливитаминов выходит из организма естественным образом. Почему говорят «кушай морковку, она полезная»? Потому что организм переваривает овощ, как продукт питания, соответственно все микроэлементы идут в клетки для поддержания витаминов в организме. При этом, процесс переработки и синтезации моркови начинается уже во рту. С витаминами все иначе. Тем более что большенство поливитаминов не соответствуют составу написанному на упаковке.
На ай херб. Омегу берите только отдельно и желательно хорошую, в комплексах омега ерунда. Достаточно пить только витамин Д и Омегу. Я как то пила с ай херб от солгар комплекс для кожи и волос, понравился. И Омегу и Д3 отдельно
Спасибо большое)
Полноценное питание)) остальное- выкачка денег) витамин д и железо ещё может быть, но по анализам
Послушаю