Семена чиа, рецепты

Девочки, напишите рецепты, что делаете с чиа? Помимо банального пудинга с топпингом, замачивания в кокосовом молоке и тп )

283
0

Комментарии

5
Ваш комментарий

Melissa
Стокгольм

В мюсли добавляю. Можно их еще использовать вместо яиц, например, в блинах или вафлях (тоже замочить в молоке предварительно).

Ответить
0
@Melissa 

Вместо яиц? Ничего себе, не знала! Спасибо!

Ответить
0
Melissa
Стокгольм
@NataliaInthebigcity 

У нас часто это советуют делать тем, у кого аллергия на яйца — в чиа как раз очень много белка, поэтому они и подходят как замена.

Ответить
1
GoodRussianGirl
Москва

В салаты добавляю их.

Ответить
1
@GoodRussianGirl 

Ну это да

Ответить
0