Семена чиа, рецепты

Девочки, напишите рецепты, что делаете с чиа? Помимо банального пудинга с топпингом, замачивания в кокосовом молоке и тп )


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Melissa

В мюсли добавляю. Можно их еще использовать вместо яиц, например, в блинах или вафлях (тоже замочить в молоке предварительно).

Пожаловаться
NataliaInthebigcity
Melissa 

Вместо яиц? Ничего себе, не знала! Спасибо!

Пожаловаться
Melissa
NataliaInthebigcity 

У нас часто это советуют делать тем, у кого аллергия на яйца — в чиа как раз очень много белка, поэтому они и подходят как замена.

Пожаловаться
GoodRussianGirl

В салаты добавляю их.

Пожаловаться
NataliaInthebigcity
GoodRussianGirl 

Ну это да