Нам исполнился год, и со сном стало не понятно, утром встаём в 9 часов, потом первый сон с 13-15, и второй сон с 17-18.На ночь только к 1 уложишь после часа качаний, пробовала ложить только на один сон, так у нас часов в 20:00 совсем садятся батарейки и капризы, положить на ночь пробовала, так поспит полчаса и все потом вообще часа в 2 уснёт.Девчонки как у вас, делитесь опытом)))
Так у вас режим и подсбытый. Проснулась в 9, ВБ 4 часа, поспала до 15, и ВБ 2 часа. ВБ к вечеру может увеличиваться, но не сокращаться. Я бы попробовала в 9 встали, в 11 легли в 14 встали, в 17:30 легли, в 18:30 встали в 22:0-22:30 легли
Так и будет, режим меняется, регресс сна. У нас тоже так было. Пару недель и перешли на один сон.