Вчера писала пост, что ребенок не спит ночью, и что я не могу выспаться… А сегодня что? 3 часа ночи!!! Я легла в 22.00.Ребенок просыпается второй раз на покушать… А я так и не уснула!!!; Спать хочу, уснуть не могу.Что, б***ть это такое?!?! В 7.00 у ребенка уже будет утро.И я прекрасно понимаю, что за день меня ждёт.Я тааак ждала вечера, лечь спать… Но теперь САМА не могу уснуть????
5 октября 2017 17:26
26 сентября 2019 11:54
11 февраля 2020 09:02
Это материнский сон. Я тоже уставшая вижу спит на животе, например, уже долго, ложусь и все, закрываю глаза, считаю овечек ? Через 2 минуты он кряхтит, перегораживаю и засыпает. Это же инстинкт. Значит, что-то не так ??♀️
Так ребенок норм спит… а я уснула часа в 4 утра...
И ведь все хорошо.Не нервничала днём.Днем даже часик дали мне поспать
Такая же фигня ??♀️
Перевозбуждение во всей красе.
Что с этим делать теперь....?
Ну вообще, надо пытаться хотя бы днём отдохнуть. Даже если не получается уснуть, просто полежать с закрытыми глазами, попробовать какие-нибудь дыхательные гимнастики на расслабление, главное без телефона и телевизора. Не нагружать нервную систему ещё больше