Обьясните мне тупой, если есть диастаз, как его определить?
Со скольки и см можно делать обычные упражнения, а при скольких нельзя? Кому помогал вакуум? И при диастазе и для похудения
Обьясните мне тупой, если есть диастаз, как его определить?
Со скольки и см можно делать обычные упражнения, а при скольких нельзя? Кому помогал вакуум? И при диастазе и для похудения
Была у пластического хирурга на прошлой неделе, показал как смотреть. Ложитесь на спину и вверх поднимаетесь как прес качаете, поднялись и замерли пальцы в пупок и выше и ниже пупка диастаз там палец просаливается у меня 3см выше и 1см ниже пупка. Все норм сама пройдёт сказал
Это хирург определяет