Вопрос простой: как вы справляетесь с ПМС? Вот я примерно за неделю становлюсь жутко раздражительная, бесит все. И все.😭 и даже я сама себя бешу. Как это уменьшить/убрать? Это же ужас, а не состояние. Хоть в лес выезжай🤣Причём это началось только после третьих родов… Поделитесь своими секретиками?🌺
Пмс
Комментарии
Актуальные посты
Слышала, что магний в этом деле помогает.
Нету
Попейте курс магния
Никак, к счастью не страдаю, либо не замечаю :))
Везёт вам🌺
Тоже очень сильно страдаю, терапевт на адаптол дала рецепт, пью его, помогает но не всегда, стараюсь работать над собой, дыхательные упражнения и диета еще важна, поменьше соленого, кофеина.
Спасибо. Вот кофе я пью ежедневно, по пару чашек. Сократить на время пмс..?
Лучше вообщ убрать на время пмс, я от него просто зверею)))
Вино. Пиво. Хорошее кино. Покой.
Спасибо. Вино и пиво-вариант. Но я ещё кормлю🥴
Я тоже. Но иногда с ностальгией вспоминаю ПМС и маленькие радости с ним связанные 😉