Выкопали картошку, ужасно болят ноги(((
Девочки, это ппц какой-то ((((Впервые в жизни капала картошку. Было дело вчера, утром встала как обычно, немного только ноги ныли(икры). Днём уложила младшую спать на два часа и сама поспала и вот потом, кое как сползла с кровати. Хожу сейчас как в раскорячку, икры болят, про то, чтобы сесть на диван вообще молчу((((Что делать? Как облегчить боль(я на ГВ)? Картошки то мало было, всего лишь три грядки по 5-7 метров. Думаю с не привычки мне так «хорошо».
Масаж под тёплым / горячем душем
Я на днях собирала с утра до вечера картошку тоже, прошло 2 дня, а попа болит ещё, и да болят ноги и икры, даж сесть на унитаз больновато 🙄😫завтра надеюсь уже пройдёт, я попу накачала так сказать 🤣к папе ездили помогать, я одна с ребёнком. Так что я вас понимаю как это тяжело( но скоро пройдёт и будет супер)
У меня была месяц прекрасная тренировка. Замена лифта. Мы живем на 9-м. Вот 2р в день туда-сюда с нагрузкой 12кг+продукты вечером. Первую неделю думала сдохну. Под конец месяца залетала уже и ноги не болели. Подкачала)))
Пройдет за 1-2 дня, не думаю что стоит пить таблетки
У меня неделю ноги болели. Ничего не смогла с этим поделать. Массаж на ноги просила мужа делать и ванна с травками для расслабления
Я долбанную клубнику на даче обрабатывала, усы резала, потом думала сдохну
Полежать в тёплой ванне. Сделать массаж ног( кто-то должен сделать), выпить магний.
Само пройдёт. Почаще физ нагрузку и ничего болеть не будет!
Тоже думаю как полегче станет, надо приседать… так сказать начать готовиться к следующему сбору картофеля через год)))
Только страдать ) я намедни 5 грядок сорняков выдирала, так утром было такое же состояние ) налила себе тазик с горячей водой и морской соли и час наверное откисала, до сих пор не попустило
Можно горячий душ или баню ( при ГВ не знаю можно или нет) сделайте себе массаж ног, с кремом расслабляющим, молоко попейте
Пройдет. Мы выкапывали тут 10 соток))) два дня))) потом неделю сесть на ж… у не могла🤣🤣🤣
Я люблю огород, но слава Богу что картошку выкапывают раз в год)))
Ножки прокачались)))
Я мажу кремом с ментолом ноги, к вечеру гудят( у нас частный дом)
Умоляю, пришлите фото крема. Где покупаете?
Есть от ив роше, а есть обычный, вроде в Ашане купила. Они охлаждают хорошо, я прям несколько раз в день мажу.
Капали капали да выкапали.ничего страшного это молочная кислота в мышцах завтра боль утихнет
Завтра ехать морковку вытаскивать (((
😂😂😂да вас прям накачать решили))))
Свёкру помочь надо, уже пожилой, одному целый огород убрать тяжело.
Вечно эти старпёры насажают и помирай на этих грядках. Я с детства помню картохи это грядки метров по 200. И таких грядок около 20. Это были пи$дец просто. С утра и до глубокого вечера.🤦♀️
Ну муж пускай и помогает. Нефиг тебе там делать, Настя. Тем более, что ты кормишь грудью.
++
Он не любит огород. Обычно с детьми возится, я в огороде
Одно дело — прополоть, полить там, высадить что-то, ухаживать… А другое дело — копать картошку. Не любит он. Надо и все тут. Ему самому норм, что он дома сидит, а жена х.у.ярит на картошке?))