Читала много книг доктора курпатова да я начала с него… На какое то время помог его техники, читаешь и узнаешь себя в каждом его слове. Ведь невроз, панические атаки это пандемия 21 века!!! От нервов я заработала эрозийный гастрит. А вы же знаете что язвы, гастрит оо очень часто провоцирует как раз таки стресс. Вот и пожалуйста затяжной стресс больше года дал о себе знать. Потом что я делала я искала в себе болячки, бегала с тонометром как дура, и Боже Упаси увидишь цифры там не 120 на 80 один раз был случай, снимали обои и что то вот пошла давление померить и там 120 на 50 на 50ьвы представляете для всдшника это серьёзно страх всё думаю инфаркт ведь я же перечитала все болячки хоть врачем иди работай?вызвала скорую пока она приехала я нанервничалась наметалась по квартире что давление тут же стало 130 на 90 ?вот смехота то была, а тогда мне было не до смеха, бедные мой муж тогда… И самое интересное каждый раз вегитатика выбрасывает новый симптом они могут повторяться а могут и быть каждый раз разные у меня итак итак было. Могла ночью выскочить от бешкнного сердцебиения мериешь давление а тонометр ошибку выдаёт тут ещё больше страх мериешь а там может быть 120 на 80 пульс 130 или 140 на 90 и пульс 120, быстрее носки шерстяные, корыалол, каптоприл и под одеялку трястись дальше и главное чтобы не одной ещё быть в этот момент. Вообщем это страшно я как ни кто это понимаю а самое страшное что всё это делает не какая то болезнь а наши мысли наша вегитатика которая постоянно на готове.
Продолжение...
Комментарии
Актуальные посты
А вы к врачу обращались? Просто у меня похожее уже месяца 3-4 длится, а в позавчера так накрыло, что давление поднялось высокое. Отхожу до сих пор. Паника накатывает, есть второй день не могу, аж тошнит, истерия, хочется бежать и спасать себя, борюсь, что умру, а хочется вырастить ребёнка, реву прям на раз-два. А ещё ночью просыпаюсь насквозь мокрая от пота((((( врач вчера назначила мебикар. Кровь на сахар сдать и после Узи щитовидки
Читали его книгу «красная таблетка» она мою жизнь перевернула, я на многие вещи по другому взглянула
По итогу сейчас я нашла психолога бесплатного слушаю его и сейчас и смешно от того что это всё я, в продолжениях я напишу что помогло мне немного уйти и так скажем убрать немного искажения в мыслях поделюсь тем что читала я. Курпатов само собой это первая моя книга, так скажем начало и тогда тоже я вникала в его слова и узнавала себя
Что за психолог, если не секрет? Тоже замечаю что при стрессе (именно когда начинаю думать, расстраиваюсь) начинает бешено биться сердце. И тянет, болит