Первое фото — это прямое доказательство моего счастья! Сегодня второй раз как ребёнок остаётся в саду один на 2 с лишним часа, утром ушёл без слез, сам ( 🤭😱🤗) поел ( я вчера сделала запеканку творожную с черникой, в банке яблочное пюре без сахара, козий сыр ). Забрали счастливого, воспитатель сказала а что уже домой? Он так хорошо играл 🤪пока что я невероятно довольна. Хотя это все и волнительно.
Вчера гуглили по красивому району, американская колония. После были с мужем в суши вдвоём, первый раз за 3 месяца я поела белый рис, а с сегодняшнего дня я начала кето 🤫, обещала себе попробовать 3.5 недели. Столько жира можно, а это ж все вкусно так что пока пол дня — полёт нормальный 😂
У меня пальцы похудели и кольца с безымянного сваливаются — нормально так носить пока? Думаю уменьшить, а лучше новые купить 😏 ну и провела ревизию косметички, оставила только то чем пользуюсь. И Шабатний ужин, салат халуми, баклажан в тхине, батат котлета и седёлочное масло 🤪
Как вы? Как у вас?
Расскажи про кето диету, я имею ввиду свое меню по дням. Я давно изучала эту тему, но не знаю как и чем можно разнообразить меню, чтоб исключить углеводы....
А я пока не могу ничего рассказать, начала вот сегодня. Смотрю много видело на ютубе с рационами, смотрю рецепты в группах про кето на фейсбуке. В фат сикоет забиваю плюс минус что было верное соотношение. Делала шейк на сливках жирных с клубникой это было вкусно я добавила стевию )
Белок оставила считай как всегда напокупала сыров масла сливок бекон, много салата свежих овощей. Собственно все, я через месяц если посижу все расскажу )
Хорошо, буду ждать. Только не забывайте пить много зелёного чая и воды при кето диете.
Воскресенье чудесный день. Погуляли… Кое-что купили. Здорово, что всё хорошо у сына с садом))
Ой как много хороших покупок ) дети счастливы я уверена )
конечно))
Очень все вкусно)))
Спасибо!)
Лёгкой вам адаптации! Суши хочу)Вот с кухней разберёмся сделаю сама.Мы вчера аль а эш делали, ошеек свиной и скумбрию на гриле, рыба очень вкусная получилась
Спасибо! Ой как скумбрия тут называется я забыла? Я обожаю из этой породы рыб сашими! Я каждый год 2 раза думаю нужно ли мне купить гриль или он будет стоять 🤨🧐
Скумбрия — מקרל.Гриль это такая вещь.Мы каждые выходные жарим.Все же мужики, мясо давай.Рыба была божественная.У нас газовый гриль, но вот в этот раз муж прямо в него поставил мангал и пожарили на углях, не сравнится с газом, вкуснее в разы.У меня муж ещё копчением увлёкся, окорочка коптим, рыбу
Ой классно! Я б тоже хотела, но у нас на балконе только газовый можно
А кольцо у меня муж так в воде потерял. Волна снесла кольцо и так не нашли.
Есть да садик в «субботу» до 12.30, но я не буду водить
Вот и я боюсь что свалится, наверно сдам уменьшу
Молодец сын! Пусть дальше так продолжает!👍 у вас и по выходным садик?
Какие ролы! Вкуснота👍 улица очень живописная, красивый район. В садике детей не кормят? Каждый с собой приносит?
Спасибо!
Да не кормят, только тех кто остаётся после 2х, за доп плату. Я забираю раньше.
У вас абсолютно вся еда с собой? У нас только перекус, горячий обед от сада. Сын-молодец! Интересеи твой опыт кето, обязательно поделись результатами. Мы были опять в мини-отпуске, в общем-то как и весь отпуск в разъездах и еде вне дома. Завтра снова в строй.
Ну сад до 14.00 официально после продлёнка платно и там едят обед. Я забираю в 13.30 так что да я ношу
Утренний приём только с собой )
И фрукт ещё один они сами режут и моют, в саду
Надеюсь я выдержу кето 🤪
А отпуск всегда хорошо
Мне бы поработать )
Понятно с едой. Между отпусками мы работаем 🤓
Сейчас и я начну наконец то елки палки как это все будет 🤪
В е будет хорошо. У меня вот к концу года фирму закрывают и нужно искать новое место работы, а так хочется отдохнуть.
Можешь позволить себе отдохнуть ?
Да, финансово могу позволить, но не знаю, смогу ли морально. Возможно ковид мне в помощь, не знаю еще пока. С другой стороны велик соблазн потратить это время на спорт и прочие радости лично для себя.