Запор, когда уже ничего не помогает

Третий день Желудок прям крутит, живот вздут. Но позывов к стулу никаких. Вчера с утра выпила столовую ложку масла, льняное семя, потом днем съела 5 шт, чернослива, яблоки, на ночь бифилайф — и толку ноль. Дюфалак не помогает, только вздутие от него. Что делать? Неужели спасаться только свечами и микролаксом? ? до этого запор был 5 дней и помогла только свеча и вот опять.
Хотела сходить к гастроэнтерологу, но как понимаю сначала нужно очень много анализов сдать, а сейчас отпуск, много разъездов…