6 недель после родов

И минус 10 кг из 15. Скажу честно без тренировок мне это далось непросто очень даже. Плюс я кормлю. Голодать нельзя, и я только неделю как стала вводить по тихой огурцы яблоки и прочие овощи. Но я сижу на диете для кормящих, не ем сладкое кроме зефира(сейчас и его не ем) и простого печенья немного. Шоколад я не ем вообще 1,5 месяца. Сложно ли? Нууу по-началу да, сейчас и не тянет даже. Более того даже не хочу шоколад обратно начинать кушать, для меня это наркотик так же как и газировка тип кока-кола. Не могу остановится. Ну вообще говорят якобы дело в сахаре лошадиной дозы. Короч план ещё постепенно потерять хотя б около 3,5 кг чтоб влезать в свою одежду ???терять буду постепенно, сейчас 2 дня по-тихой начала тренить. Утром вакуум, ближе к вечеру легкое лфк ?при самоанализе своего живота диастаза после вторых родов не обнаружено (ну максимум полпальца там) так что как наладится лактация буду увеличивать нагрузки ?и буду ???Спасибо всем кто дочитал, просто хотелось поделится радостью☀️☀️☀️