У меня сейчас 43 кг до беременности 39 во время беременности 53… хочу немного набрать но как? раньше пыталась топтать булки постоянно и нефига… у кого какие способы есть набрать вес?
12 октября 2012 00:44
Сегодня у нас:12 октября 2012 г. 00:43:43, пятница День последней менструации6 января 2012 г., пятница Предполагаемая дата родов12 октября 2012 г., пятница Вашему малышу уже9 месяцев 5 дней 12 часов 43 минуты Прошло времени после ПДР43 минуты … Читать далее
Тоже постоянная проблема с набором веса… ничего не помогает толком. Вот самое обидное, что похудеть могу за один день, а набираю потом месяцами ...
Никаких, 50 кг, рост 168, вес держится с 18 лет, во время беременности набрала 13 кг, родила и они сразу же ушли. Раньше страдала, что только не пробовала чтобы поправиться. Сейчас поняла, что не худая, нормальная, набирать ничего не хочу
Ешьте белок и качайтесь) мясо вырастет)
50 кг стараюсь держать хотя бы этот вес, уже 5 лет
5 лет назад была 57(но после сильного стресса, увы стала 44)
Больше набрать не могу
Диетологи ничего толком посоветовать не могут. Мол метаболизм и особенности тела. (Рост 176 если что)