Питание при ГВ

Девочки, опытные мамочки) подскажите мне пожалуйста, кто как питался при гв?) кто ел все, но по чуть чуть, а кто сидел на жесткой диете?) как надо вводить новые блюда, овощи, фрукты и т.д?) этот месяц сидела на диете, теперь мне говорят все что я схожу с ума, и надо есть все но по чуть чуть ?♀️


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Светлана

Все еда но по немногу

Пожаловаться
Мария

Сидела только 1ый месяц на диете так сказать, а потом всё ела (без фастфуда и т.п), смотрела на реакцию малыша. Нам не пошли помидоры и как ни странно, индейка. Потом месяца в 4-5 стала есть помидоры, все нормально уже было, индейка когда как, больше на курочке все готовим

Пожаловаться
Nasy

Сидела на диете и сижу))) Вес уходит, ребёнку легче переваривать молочко)))

Пожаловаться
IikaTruf

Сразу все начала есть ? только мёд ещё не ела.

Пожаловаться
Алина Хасьянова

С дочкой сидела на диете, с сыном-только первые пару недель. Результат один, питание мамы не связано с коликами, которые мучают деток. Как мне сказали, главное не есть явные аллергены и то, на что у вас есть аллергия или газы.

Пожаловаться
Алиса

В роддоме ела с дочкой дыню. Помню как на нас с соседкой смотрели другие девочки ?. Пью кофе и соки с первого дня, ем всё как и до родов. Все ягоды и фрукты и местные и экзотические. Если есть аллергия пока не попробуете, то не узнаете. А на колики и газики питание мамы не влияет.

Пожаловаться
Марианна

Все ела. Гв — это не болезнь. Ни в одной стране мира нет такого понятия, как диета при гв. Это только у нас чем сложнее, тем лучше ?♀️ Питаться надо полноценно и сбалансированно в первую очередь для вашего здоровья. Ребенку-то в любом случае достанется все необходимое, а у вас от диет могут быть проблемы с кожей, волосами, ногтями, зубами, настроением и прочее-прочее. Оно вам надо?

Пожаловаться
Лера

Все ела, кроме молочки — на нее сыпало. Съедаете 1 новый продукт утром и следите за реакцией: если все ок, то едите. Ну количество в разумных пределах.

Пожаловаться
Елена

Я не ем молочку и хлеб пшеничный, меня от этого дует, если съем, то у дочери газы и жидкий стул, а так все ем

Пожаловаться
Алина

Все ела

Пожаловаться
Дарья

Все кушаю, первый месяц только ограничивала себя от молочки, ну и от явных аллергенов. Потом начала все кушать

Пожаловаться
Barabashka

Ела всë, но по чуть-чуть и чаще. С жкт никогда проблем не было ни у дочки, ни у меня.

Пожаловаться
МамаЯ

Ем все понемногу с месяца, но пришлось полностью отказаться от молочки, у дочки сильно живот пучит если я молока выпью или творог поем.

Пожаловаться
МамаЯ

А еще мясо не ем свинину, у малой щеки краснеют и глаза чешет сильно

Пожаловаться
Vikulia

Посмотрите комаровского он вам обьяснит что еда не имеет никакого отношения к гв. Только хорошее настроение?

Пожаловаться
Катерина

Все кушала сразу. Ограничение ток бобовые до 4 мес.

Показать ещё