Смотря что вас беспокоит и дефицит чего у вас есть. Я например пью витамин Д, омегу, сорбифер, фольку и йодомарин т.к есть дефицит. Вам лучше сдать кровь и уже по результатам врач вам назначит. Мне назначала репродуктолог т.к до этого никогда не задумывалась о том что чего-то в организме может не хватать.

Весной и осенью покупаем супрадин в шипучках и пьём)

Пью по результатам анализов. Смотря какие у вас проблемы. Лучше к терапевту

Терапевт должен выписывать и только по анализам, а не комплекс витаминов просто так