Девочки, делитесь рецептами вкусных блюд в пределах 9 стола!
16 февраля 2012 17:08
Программа 25 кадр для похудения
похудение диск 25 кадр скачать
метод похудения 25 кадр
похудеть 25 кадр
фразы для похудения 25 кадр
диета на основе каш
диета семь каш
диета каши и фрукты
диета на гороховой каше
диета на овсянной … Читать далее
21 ноября 2014 21:05
Ей 36, весит 105 кг((… Наследственность, непр образ жизни, короче все сказалось. Повышен сахар в крови, 12… Пошла к эндокринологу… Итог ставит уколы для похудения два раза в сутки, подкожно, плюс диета 9 стол. За месяц минус 3 кг и сахар 9… Сдвинулась… … Читать далее
Все то же, только паровое, убрать мучное и сладкое, овощи не ограничены, я готовлю семье как обычно себе тоже самое но без щажарки суп, котлеты этот же фарш но в пароварке, салат с ол маслом без майонеза,
Спасибо. У нас первый день, еще шоковое состояние.