Я сижу на ПП(+трени) сегодня захотелось каши манной с утра, в итоге я себе её сварила, это получается что вся диета на смарку?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Milana

Углеводы утром это Нормал но) FatSecret есть? Если нет, скачайте и запишите, рассчитает все съеденное, в том числе кашу

Пожаловаться
Ольга

Ничего не будет. Кашу даже читмилом не назвать

Пожаловаться
Женель Кая

Нет, главное немного и дальше опять придерживаться. Ну и потренить бы хорошенько