В последнее время под утро стало сводить икры, просыпаюсь от боли, после проходит. Только по утрам так, слышала это от недостатка магния и калия. Стоит ли начать пить? Или же это не поможет не хочу пихать в себя то что не даст результата. Если действительно помогает какой именно посоветуете?
Судорги не от нехватки магния, а калия...
Пила магнелис .
Спасибо девочки если помогает возьму ?
Ой у меня так всё от поясницы до ступни ломило, я начала пить на ночь 1 таблетку магния сплю ничего не болит, советую попить хуже не будет
Поможет, всю беременность пила, и после родов тоже.
Магний пейте, помогает. Магний даст результаты и не только от судорог. Пью Магнелис Б6, хороший очень, тонуса нет, спокойная