Можно ли делать упражнение Вакуум живота ?4 месяца прошло после кесерево.
Комментарии
Актуальные посты
5 августа 2013 10:20
Прошла неделя после родов, и я себя хорошо чувствую, было несколько швов внешних, которые сошли на 3 день после родов. Решила пресс покачать-громко сказано конечно, просто раз 5 тело поднимала и раз 5 ноги. Сейчас почти 3 недели прошло после родов, дошла … Читать далее
26 января 2015 01:19
И счастлива! Я вообще ужасно ленивая) но я люблю ощущение гибкого сильного стройного тела) теперь почти каждое утро я включаю 20ти минутное видео с упражнениями для второго триместра и занимаюсь, причем меня сынок сам просит, давай позанимаемся, он вокруг … Читать далее
Говорят что кур… А на самом деле такие вопросы нужно обсуждать с врачом после УЗИ. Я начала заниматься через 2 месяца легкими нагрузками, а через 2.5 занималась уже по полной. После прохождения УЗи и когда мне сказали что все там хорошо. Вакуума тоже касается, но там по-моему и без КС есть ограничения.
Спортом говорят заниматься только через пол года. Я вот только только собираюсь заниматься начать
Мне сказали в рд. Любые упражнения или нагрузки после 6месяцев. Но если по узи все хорошо будет тогда можно чуть раньше