Есть ли жизнь после кето?

Ситуация не однозначная.Началось мое кето-путешествие в апреле этого года после месяца интервального голодания. Мотивация, желание, куча литературы и непревзойденный ютуб врач Доктор Берг меня в этом поддержали. Как итог, к концу мая моим толстеньким телом было потеряно 9.2 кг веса. Вода или жир, утверждать не берусь, однако, выглядеть стала лучше. Кожа стала чище, отеки, усталость, а также боли в суставах и чувство разбитости меня покинули.В планах было похудение еще миниум на 12-15 кг. Но вот незадача, настиг мою семью короновирус, в связи с чем, худеть стало тяжело, вкус и запах абсолютно пропали, а сил на себя и свое похудение не было, однако срываться не стала и продолжила питаться в рамках своего рациона, хоть и без подсчета кбжу. Болела около 3 недель, а если уж совсем уточнить, то месяц и недели две в себя приходила. Да да, без госпитализации, но тоже тяжеловато, учитывая, что всей семьей слегли, включая маленьую дочь. После короны стали сильно сыпаться волосы, однако, вкус вернулся, запах частично (по сей день). Волосы, более менеепришли в какой то баланс, но лезут сильнее чем раньше. Пью все необходимые бады с айцхерба. К сегодняшнему дню потеряный вес составляет 11.7 кг. С 83.7 кг до 72 кг при росте 165 см. Цель 58-60 кг. До беременности весила 72 кг, однако за 5 месяцев до беременности весила 66 кг (пила гормоны, долго обьяснять). Но как данность. То есть, обычный мой вес 66-68 кг. Короче, устала я от кето, точнее, от строгого кето. Начала есть, клубнику, малину, арбуз, виноград, иногда позволяю себе пирог и что то печное, но!!! опять же при кетогенном питании просто добавляю все это в ограниченном количестве к рациону. Что замечено мной после, почти, трех недель таких экспериментов? Прилипло ко мне ровно 2 кг!!! И не туда — и не сюда. Вес не уходит, даже 100 грамм. Вернулись отеки, есть усталось, так же заболела шея, которая беспокоила до кето. Вместе с этим, поняла, что после сьеденого мной запрещенных на кето продуктов с высоким углеводным составом дико начинает тошнить, и пока, извиняюсь за подробности, не опустошу желудок при помощи сомовызванной рвоты легче не становится. Прибегаю теперь к такому способу частенько. Так же постоянный страх потолстеть😰Очень интересует Ваше, девочки, мнение на этот счет. Особенно, кто сам при помощи кето привел себя в форму. Сразу уточню, пп практиковала, но вес только в плюсе из-за него.