Переход на 1 сон

Девочки, у кого дети мало спят (или мой один такой 🤦🏼♀️) как вы переходили на один сон?
Сын встаёт утром в 6, в ночь уходит в 21.00. И вот днём на второй сон стало очень трудно укладывать и спит по минут 40 только. Попробовала 1 сон делать (несколько раз) все равно спит около часа и все 🤦🏼♀️ этого же мало для дневного сна… Как же я замучалась уже от его ужасного сна 😨 мало того, просыпается сразу, если какой-то шорох будет в квартире 🤪


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Жанна

Нам 1.1 с года у нас 1 сон. Сначала просыпался очень рано. Сейчас так подъем в 8:00 сон в 12:30 спит 2 часа. И в ночь уходим в 21:30. Потерпите немножко, скоро все нормализуется.

Пожаловаться
Кристина
Жанна 

Спасибо за поддержку 🤗

Пожаловаться
Евгения

У меня сын когда переходил на 1 сон тоже мало спал, в ночь укладывали раньше, постепенно сон увеличился, нужно время

Пожаловаться
Кристина
Евгения 

Хорошо)) будем ждать 😁

Пожаловаться
Элладора

У нас сейчас 2 сна: оба по 1-1.5. Утром подъем в 6.30, вечером в 20.30 кладу и в 21.00 засыпает.
Если один сон делаю, то он 1.5 часа всего. Не представляю, как переводить на один сон((

Пожаловаться
Лена

Не умеет сам продлевать сны. Нужно учить. Мы так же спим… Иногда получается продлить, иногда нет

Пожаловаться
Элладора
Лена 

Как вы учите, расскажите?

Пожаловаться
Лена
Элладора 

Методики подбуживания разные. Фаза сна 40 мин, в мин 37 уронить что то в соседней комнате, либо придержать с 37-43 мин. Много информации, нужно читать. Я читаю в Инстаграм

Пожаловаться
Yanna

Это кризис очередной, перетерпеть и продолжать укладывать, ещё маленький для 1 сна

Пожаловаться
Кристина
Yanna 

Мне тут сказали, что большой уже для двух снов 😁

Пожаловаться
Элладора
Кристина 

Бред) нет какого-то конкретного времени для перехода на один сон)

Пожаловаться
Yanna
Кристина 

Неё) у нас тоже такой период был, перерос

Пожаловаться
Маргарита

На ночь при 1 сне тоже в 9 укладываете?

Пожаловаться
Кристина
Маргарита 

Да, может чуть пораньше иногда. Пол 9 🤷🏼♀️

Пожаловаться
Маргарита
Кристина 

Ну вообще если даже при одном сне спит так мало, то надо ночь увеличивать. Попробуйте уложить раньше. В 8. Скорее всего так же просит до утра. А то у вас прям очень большое время бодровствования.

Пожаловаться
Кристина
Маргарита 

Тоже пробовали в 8 укладывать, но не всегда удобно конечно… особенно летом

Пожаловаться
Маргарита
Кристина 

Я конечно могу вас понимаю, но тут все таки надо ориентироваться по ребёнку. Ну что уж тут поделать, если он любит вставать в 6. Спасет только ранний уход в ночь. 😊

Пожаловаться
AnnaU

Может быть первый сон слишком долгий?

Пожаловаться
Кристина
AnnaU 

В том то и дело, что только час 🤷🏼♀️ да больше сейчас думаю о том, что С переходом на 1 сон, он спит не больше часа 🤷🏼♀️

Пожаловаться
Виктория

В садик вам пора :) не устаёт ребёнок. Вам его нужно начинать увлекать и режим жесткий завести. И спать днём только после прогулки и покушать. Работает на ура. Мой сын один раз в день спит наверное с года. В садик уже ходим во всю.

Пожаловаться
Кристина
Виктория 

Дак в том то и дело, что у нас режим с рождения, но сон вот по часу. Ладно 2 когда, но один то сон надо бы побольше 🤪 тоже увлекаем различно и гуляем и дома развивалки всякие. Вы в государственный садик водите его?

Пожаловаться
Виктория
Кристина 

Да в гос:) но не в российский :)

Пожаловаться
Виктория
Кристина 

Я никогда не парилась по поводу сколько ребёнок спит. Спит и хорошо. Он у меня сам укладывается. Спит или час или три. Вот сегодня уде третий час пошёл.

Пожаловаться
Марина

С года и месяца так спит, а вашему уже 1,5 скоро) я не парюсь, если захочет спать — уснет

Пожаловаться
Кристина
Марина 

Тоже час в день спит? У нас за все время сам уснул только 2 раза и я была в шоке 😅 в остальное время с бубнами спит

Пожаловаться
Марина
Кристина 

Час-два. Крайне редко 3 проспит. Если не хочет спать, то не вижу смысла свои нервы тратить) как убрали второй сон, так спокойно в 9 стал засыпать и спит до 7-8.

Пожаловаться
Кристина
Марина 

А на двух снах до скольки спал?

Пожаловаться
Марина
Кристина 

До года, может чуть дольше. Потом стало сложно на второй сон уложить и поздно уже было, к вечеру. Сон стал 30-40 минут, что тоже меня не устраивало. Укладывала бывало дольше, чем спит.