Болят кости таза с одной стороны после ходьбы

Всем добрый вечер.
Похоже и меня настигает учесть состояния-нестояния. Раскалывается таз с одной стороны. Вчера только, как бабочка порхала, а сегодня ползаю, как гусеница, не говоря уже, как было неделю назад легко и хорошо. Сегодня сын завел в парк, в общем сделали круг на 4км, обычно мы выезжаем куда-то, то есть обратно едем на машине, хотя стабильно по шагометру в день выходит по 8-10 тыс шагов, это же не много, а тут все пешком. Пришла и не покидает ощущение боли в тазу с правой стороны, прям ноет кость. Кто чем спасался, если было подобное. Буду очень признательна. Самое обидное, что срок только 36 и 5 дней, ещё практически месяц… как с ребёнком то старшим гулять...
Всем здоровья