Активные беременяшки, что по спорту в токсикоз?
.
Как для человека, который занимался по 5-6 раз в неделю, сейчас валяться и тошнить — это сбой системы и пыдыщ в голове. Но тело не слушается и говорит лежать(( Сил нет из за постоянной тошноты, меня даже не рвет, а вот просто упадок сил, одышка и сплю почти постоянно, тк мало ем, уже минус полтора кг. С трудом заставляю себя прогуляться вечером… Я так понимаю, что спорт мне до недель 12 не светит…
Я наслаждаюсь, пока нет токсикоза)
У меня с 5й разгорелся. Хотя с дочкой только с 8й был, надеюсь и закончится раньше
Если вам интересно, могу дать ссылку на страничку тренера, она сама беременная сейчас и показывает всякие упражнения, а так же проводит марафоны именно для беременных и кормящих мамочек. Очень приятная девушка.
Давайте конечно))
Благодарю???
Йога, плавание, пешие длительные прогулки
Пока ни на что нет сыл. Сегодня влезло два бутера с маслом и 4 помидорки, на воде почти одной(
Меня так полоскало, что ничем я заниматься не могла, еле до работы доезжала. До беременности тоже активно занималась. А в первом триместре вообще не до этого было, потом немного начала)
Так что не забивайте голову, дайте организму адаптироваться))
Дык я вообще дома, ничего не ем, шатает уже от недоедания, вот лежу и думаю, ща встану хоть слегка разомнусь, но нет, до вечера колбаской
Потерпите ?? это временно)