Для этого кормящей женщине необходимо ежедневно получать
— 120 г мяса нежирных сортов,
— 100 г нежирной рыбы,
— 170 г творога,
— 250 мл молока,
— 200 мл кефира (ряженки, ацидофильного молока),
— 30 г сливочного и 35 г растительного масла,
… Читать далее
Овощи зимой. Для сибирячек
12 декабря 2013 14:52
Девочки, вы какие овощи зимой кушаете? Я имею в виду и сами, и ребенок. Дачных запасов у нас маловато (немного моркови, свеклы, картошки и белокочанной капусты), дочка баночное почти не ест. Помидоры, огурцы — зимой все из Китая, на вкус как трава, думаю, … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
3 сахара и 1,5 соли
спасибо