Меня волнуют мои мышцы брюшные. Не знаю как бы вам так описать чтобы поняли, но если раньше я могла к примеру вытолкнуть мышцами живот вперёд, то теперь у меня так получается только с верхней частью живота, низ вообще не чувствую. Да и вообще живот как будто не мой до сих пор, и органы не на месте как будто внутри… врачу пыталась обьяснить она меня не поняла...
Диастаз у меня есть, немаленькая щель посреди живота конечно...
Конечно я понимаю что после родов живот уже прежним не будет, считай каких размеров он был, потом кесарево...
Надо пресс качать чтобы по прежнему живот свой ощущать или уже так и будет
23 июня 2013 01:11
19 мая мы с мужем встали рано, потому что у моей сестрёнки в этот день был юбилей: ей исполнялось 20 лет. Когда я собиралась, я обратила внимание, что почему-то стало легче дышать и полчаса разглядывала себя в зеркале, пытаясь понять, опустился ли живот … Читать далее
25 августа 2016 11:22
Тянет низ живота.
Роды были 30 июня, лохии закончились через месяц. Все это время ничего не беспокоило и было чисто. Сейчас чуть выделений желтоватых и тянет по утрам низ живота. Что это может быть? Запишусь на узи сегодня.
У меня был СПКЯ до беременности, … Читать далее
30 августа 2017 12:14
Если есть диастаз, то не все упражнения можно делать и пресс качать тоже нельзя, вам нужно проконсультироваться, что можно делать, а что нет
Заниматься, тоже было такое ощущение, после кесарево, с 5 месяцев активно на спорте. Только 1,5 месяца назад стала возвращаться то ощущение до родов, пропадать чувство что живот под анестезией 😃
Я тоже спортом через 3 месяца стала заниматься, и по сей день, но конкретно пресс не нагружаю
У меня такая же беда. Смотрела видосы про тейпирование. Типа с ними можно привести мышцы живота в тонус без операции. Хочу попробовать, слышали о таком?
и здесь очень хорошие упражнения на поднятие внутренних органов, если органы не на месте, все исправляется, не паникуйте
Благодарю, а вам помогли эти упражнения? У меня сильно опущен желудок
Помогли
Спасибо 🙏
Посе кесарево тоже не могу низ живота привести в порядок… хотя с выписки скинула уже 9 кг
Только с диастазом возможно нельзя
Бодифлекс попообуйте, мне помог