Я стала плохо спать, очень долго засыпаю, то позу не могу удобную найти, то мысли какие то крутятся. Могу проснуться от любого шороха и потом опять же долго засыпаю. У кого так было? В чем причина? Что можно предпринять?
Проблема со сном
Комментарии
Актуальные посты
Я уже думала, я одна такая ?
Не одна ? я тоже так думала)
Валерьянку пить начала, не помогает)). А вот пол бокала вина помогло. Ну не буду же я каждый вечер прибухивать ??.
Вот в точку, я тоже если немного выпью, то сразу хорошо сплю. Тоже думала об этом, и что теперь каждый день пить… ?♀️?♀️
Ага, чтоб не в одиночку и мужей не спаивать, будем вечерами видео конференции мамочками устраивать)))
Было бы неплохо ?
Я так года 2 точно сплю. Успокоительные пила, не помогают ( не знаю в чем дело
Вот тоже самое...