Я ношу до сих пор каждый день. Без него мне тяжелее, но у меня было КС

Мне было не удобно в нем без живота(был универсальный и до и после), поэтому не носила

Я носила первые три месяца. Очень помогал моей спине

Мне кажется хватит уже носить, мышцы должны сами начать работать